コラム

忙しい経営者ほど、体の不調は後回しになりがちです。しかし健康関連コストの約8割は「出社しているのに力が出ない」プレゼンティーイズムによるもの。座りすぎの日本人に多い腰痛・肩こりの実態とストレッチの効果をデータで解説し、社長でも無理なく続けられるコンディショニングの習慣をご紹介します。